应对肠瘘带来的心理压力，可通过了解疾病知识、寻求家人朋友支持、参加病友交流活动、进行心理疏导、培养兴趣爱好等方式。

1. 了解疾病知识：肠瘘是指肠管之间、肠管与其他脏器或者体外出现病理性通道，引起消化液外漏等情况。患者应主动去了解肠瘘的发病原因、治疗方法、康复过程等相关知识。当对疾病有了清晰的认识，就会减少因未知而产生的恐惧和焦虑。比如知道肠瘘在现代医学中有多种有效的治疗手段，像使用生长抑素、抗生素等药物治疗，或者进行手术修复等，从而增强战胜疾病的信心。

2. 寻求家人朋友支持：家人和朋友是患者重要的情感支柱。他们可以给予患者生活上的照顾，在患者情绪低落时给予鼓励和安慰。例如，家人可以帮助患者记录每日的饮食、排泄等情况，朋友可以在闲暇时间陪伴患者聊天、散步，让患者感受到温暖和关爱，减轻心理负担。

3. 参加病友交流活动：与有相同经历的病友交流，患者可以分享彼此的治疗经验和心得。在交流过程中，患者会发现自己并不孤单，看到其他病友积极乐观的态度和成功康复的案例，也会受到鼓舞，从而调整自己的心态。比如参加医院组织的病友联谊会，或者加入线上的肠瘘病友交流群。

4. 进行心理疏导：当心理压力过大时，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是很有必要的。他们可以通过专业的方法，如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改变患者对疾病的不合理认知，引导患者以积极的心态面对疾病。

5. 培养兴趣爱好：患者可以根据自己的喜好选择一些兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐等。在投入到兴趣爱好的过程中，患者能够转移注意力，暂时忘却疾病带来的烦恼，让身心得到放松。同时，在兴趣爱好中取得的小成就也会增强患者的自信心和成就感。

肠瘘带来的心理压力是常见的，但通过了解疾病知识、寻求家人朋友支持、参加病友交流活动、进行心理疏导以及培养兴趣爱好等方式，患者可以有效地应对这些心理压力，以积极乐观的心态配合治疗，促进身体的康复。